炊飯器☆簡単!キヌアご飯♪

炊飯器☆簡単!キヌアご飯♪
話題入り♡(人´∀`)♪
キヌアご飯を炊いてみました!
キヌアがぷちぷち!ご飯に甘味が…♪
美味しく炊けました。(^^)

材料 (お米2合分)

2合
キヌア
大さじ1
目盛り+大さじ1

1

お米を研ぐ。

2

炊飯器の内釜に米を入れ目盛りまで水を入れる。
キヌア大さじ1を入れる。
水を15ml入れる。

3

普通にご飯を炊く。

4

写真

活用レシピ!
ID:3210842
キヌアご飯!大葉☆梅おにぎり♪

5

★2015.08.07
「キヌア」
人気検索トップ10入り♪
(。uωu)♪

6

★2015.10.14
「キヌア」
人気検索1位♪
(。uωu)♪

7

★2016.06.02
話題入り♪
゚+(人・∀・*)+。♪
作って頂いた皆様ありがとうございます♡

コツ・ポイント

※水は大さじでキヌア1:水1をplus♪
※キヌア→食物繊維・マグネシウム・鉄分・ビタミンB1が豊富!!

このレシピの生い立ち

話題のキヌア!
スーパーで見つけました。
まずは、キヌアご飯を炊いてみました。
φ(..)レシピです。(^^)
レシピID : 3203028 公開日 : 15/05/29 更新日 : 16/06/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

26 (26人)

18/06/26

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水加減ピッタリでした♪美味しく、続けられそうです(*^^*)

Homi☆

掲載遅れてごめんなさい(..)つくれぽありがとう☺

18/06/06

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これならキヌア続けられそうです!

きなりん*

お試しありがとう☺是非続けて下さいね(*^-^*)

18/04/02

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初めて炊きました。美味しい。リピ決定!

michi:630

お試しありがとう!気に入ってもらえて嬉しいです(〃´ω`〃)

18/03/22

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簡単でいい!

ラブパレード70

簡単で栄養も摂れていいね✨お試しありがとう(^^)

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