炊飯器☆簡単！キヌアご飯♪
たぬぴぃ★
作り方
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1
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お米を研ぐ。
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2
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炊飯器の内釜に米を入れ目盛りまで水を入れる。
キヌア大さじ1を入れる。
水を15ml入れる。
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3
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普通にご飯を炊く。
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4
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活用レシピ！
ID:3210842
キヌアご飯！大葉☆梅おにぎり♪
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5
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★2015.08.07
｢キヌア｣
人気検索トップ10入り♪
(｡uωu)♪
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6
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★2015.10.14
｢キヌア｣
人気検索１位♪
(｡uωu)♪
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7
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★2016.06.02
話題入り♪
ﾟ+(人・∀・*)+｡♪
作って頂いた皆様ありがとうございます♡
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コツ・ポイント
※水は大さじでキヌア1：水1をplus♪
※キヌア→食物繊維・マグネシウム・鉄分・ビタミンB1が豊富！！
※キヌア→食物繊維・マグネシウム・鉄分・ビタミンB1が豊富！！
このレシピの生い立ち
話題のキヌア！
スーパーで見つけました。
まずは、キヌアご飯を炊いてみました。
φ(..)レシピです。(^^)
スーパーで見つけました。
まずは、キヌアご飯を炊いてみました。
φ(..)レシピです。(^^)
(
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たぬぴぃ★
