赤ビーツのスムージー♡の画像

Description

赤ビーツは、「飲む天然輸血」リン、ナトリウム、マグネシウム、カリウム、鉄、カルシウムなどミネラルが豊富です♡翌朝スッキリ

材料 (1人分)

赤ビーツ
小さめ1個
バナナ
1本
大さじ1/2
大さじ1〜2
100cc〜
お好みですが生姜スライス2枚入れても◯

作り方

  1. 1

    写真

    小さくきってミキサーにかけるだけです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

栄養価の高い、又体をスッキリさせてくれる赤ビーツを頂いてレシピを考えてました。スムージーで撮れれば翌朝も目覚めスッキリです。
レシピID : 3203684 公開日 : 15/05/28 更新日 : 15/05/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
写真
卯月のうさぎ2014
栄養豊富なビーツをスムージーで美味しく頂き身体スッキリ感謝です♡
写真
ぽかぽかてゅーど
牛乳で♡可愛い♡ほろ苦い♡美味しかったです♡ありがとう♡♡

可愛いピンク色♡ありがとうございました(๑′ᴗ‵๑)

写真
☆holly☆
牛乳200mlにしたら飲みやすかっです!甘くて美味しい☆

綺麗な朱色ですね(๑′ᴗ‵๑)ありがとうございました♡

写真
R1NR1N
はちみつ➩洋梨にしました。綺麗な色、朝からテンション上がります♡

元気が出ますね♪ありがとうございました♡