赤ビーツのスムージー♡

赤ビーツのスムージー♡

Description

赤ビーツは、「飲む天然輸血」リン、ナトリウム、マグネシウム、カリウム、鉄、カルシウムなどミネラルが豊富です♡翌朝スッキリ

材料 (1人分)

赤ビーツ
小さめ1個
バナナ
1本
大さじ1/2
大さじ1〜2
100cc〜
お好みですが生姜スライス2枚入れても◯

作り方

1

写真

小さくきってミキサーにかけるだけです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

栄養価の高い、又体をスッキリさせてくれる赤ビーツを頂いてレシピを考えてました。スムージーで撮れれば翌朝も目覚めスッキリです。
レシピID : 3203684 公開日 : 15/05/28 更新日 : 15/05/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

11 (11人)

2018/08/23

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牛乳で♡可愛い♡ほろ苦い♡美味しかったです♡ありがとう♡♡

ぽかぽかてゅーど

可愛いピンク色♡ありがとうございました(๑′ᴗ‵๑)

2018/06/23

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牛乳200mlにしたら飲みやすかっです!甘くて美味しい☆

☆holly☆

綺麗な朱色ですね(๑′ᴗ‵๑)ありがとうございました♡

2018/02/21

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はちみつ➩洋梨にしました。綺麗な色、朝からテンション上がります♡

R1NR1N

元気が出ますね♪ありがとうございました♡

2017/06/29

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美味しくいただきました☆次は生姜入りで試します☆

コハク☆。・