簡単! ココア豆乳! ダイエット おやつ

簡単! ココア豆乳! ダイエット おやつ

Description

授乳中のおやつや妊娠中のおやつにも!ダイエット中に!

材料

豆乳ココア味
200mlを2本
砂糖
大さじ1
寒天
2〜4g

作り方

  1. 1

    写真

    豆乳のココア味200ml二本と砂糖を鍋に入れ火にかける。

  2. 2

    沸騰させないように混ぜながら。

  3. 3

    温まったら寒天を混ぜる。

  4. 4

    2分ほど火にかけながら混ぜて寒天を煮溶かす。

  5. 5

    ラップを引いた容器に流し入れて粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

砂糖入れないとだいぶさっぱり。
寒天の量は硬めが好みであれば4g。柔らかめは2〜3g。

このレシピの生い立ち

ヘルシーな甘いチョコが食べたくて。チョコっぽくはないけど…。
普通の豆乳にココアを混ぜても。
レシピID : 3204887 公開日 : 15/05/29 更新日 : 15/05/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
写真
クックJYZK24☆
リピです。固める前にザルで濾したら口当たりがなめらかになりました

遅くなりました!なるほど!嬉しい情報♡やってみます!!

初れぽ
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クックJYZK24☆
簡単ですぐ作れました。次は砂糖なしで作ろうかと思います。

遅くなりました!たしかに!私も砂糖抜きやってみます!!