簡単! ココア豆乳! ダイエット おやつ

簡単! ココア豆乳! ダイエット おやつ
授乳中のおやつや妊娠中のおやつにも!ダイエット中に!
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材料

豆乳ココア味
200mlを2本
砂糖
大さじ1
寒天
2〜4g

1

写真

豆乳のココア味200ml二本と砂糖を鍋に入れ火にかける。

2

沸騰させないように混ぜながら。

3

温まったら寒天を混ぜる。

4

2分ほど火にかけながら混ぜて寒天を煮溶かす。

5

ラップを引いた容器に流し入れて粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

砂糖入れないとだいぶさっぱり。
寒天の量は硬めが好みであれば4g。柔らかめは2〜3g。

このレシピの生い立ち

ヘルシーな甘いチョコが食べたくて。チョコっぽくはないけど…。
普通の豆乳にココアを混ぜても。
レシピID : 3204887 公開日 : 15/05/29 更新日 : 15/05/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (1人)

17/06/03

写真

リピです。固める前にザルで濾したら口当たりがなめらかになりました

クックJYZK24☆

遅くなりました!なるほど!嬉しい情報♡やってみます!!

17/05/13

First tsukurepo mark
写真

簡単ですぐ作れました。次は砂糖なしで作ろうかと思います。

クックJYZK24☆

遅くなりました!たしかに!私も砂糖抜きやってみます!!