ベトナムのチキンサラダ
Description
柔らかむね肉をハーブの香りで味わう食べごたえのあるサラダです。ほぼノンオイルでダイエット中の方にもおすすめ。
材料
(3人分)
150~200g
キャベツ、レタス、にんじん、いんげんなど
150g
バジルの葉
ひとつかみ
ミントの葉
バジルの半量くらい
香菜(パクチー)
軽くひとつかみ
*スイートチリソース
大さじ1~
*酢
大さじ2
*ナンプラー
小さじ1~
フライドオニオン
少々
カシューナッツ 又はピーナッツ
少々
作り方
コツ・ポイント
ドレッシングはかけて時間が経つとサラダが水っぽくなるので食べる直前に合わせます。
このレシピの生い立ち
ベトナム料理のお店で食べるチキンサラダをお家用に。
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