捨てないで!ゴーヤの種とワタDEピカタ☆ のつくれぽ

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あごちくわ
食感がいい!ゴミが出ないのもいいですね☆リピしてます^ ^

既にリピしてくれて嬉しい♡ゴーヤ食べ尽くしましょ♡れぽ感謝♡

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こけしづま
コメ感謝です☆結局こんなん出来ました(笑)お味は◎!

わー、フライパン一面ですか!れぽの中で最大(笑)凄い有難う♡

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かんちゃんaa
種がもっと食べづらいかと思ったのにビックリ!美味しかったです^^

種もイケるんです♡栄養満点なのでまたどうぞ♡れぽ感謝です♡

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nosso
ちっちゃめに作ってお弁当に♪簡単美味しいです(*^^*)

まぁ可愛いミニサイズ♡お弁当の為にミニサイズ嬉しい!有難う♡

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まこぴー
3歳児も美味しいと食べました^ ^これからは捨てずにこの方法で!

3歳児に好評めちゃ嬉しい♡捨てずに全て食べ尽くしてね♡感謝♡

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クックADNRKG☆
初めての食感で楽しかったです!

病みつきになりそうな食感ですよね♡またどうぞ〜♡れぽ有難う♡

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にぃにななあき
苦くなくてすごく美味しい!捨てないで良かった〜♪

そうなの捨てないで〜〜!栄養満点ですから♡またどうぞ!感謝♡

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wasabi07
ワタが食べられるなんて驚きました!!食べたことの無い食感でした!

ワタは実より栄養あるんですよ♡食感も楽しいですよね♡有難う♡

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すっちゃん♪
目から鱗(^○^)美味しく頂きました(*≧∀≦*)

見た目ナゲットっぽいですね〜とてもワタには見えない!有難う♡

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アイイチロウ☆
美味しー!苦味ゼロでもうすぐ2歳のわが子がバク食いでした笑

2歳!ワタ爆食いw栄養満点だからワタ食べて大きくなあれ♡感謝

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☆meguchi☆
2回め♪やっぱり美味しい〜!これ作る為にゴーヤ買っちゃいました笑

ナント!この為にゴーヤ購入、感涙です(T ^ T)リピ嬉感謝

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ベル・トム
夕顔のワタで。種も気にならず、ゴミ減でおかず増!夢のレシピに感謝

夕顔のワタ!種も食べられゴミ減って本当にエコですよね♡感謝♡

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**あーみん**
桜海老も入れました☆カリじゅわで美味しいですね(*^^*)

桜海老入り香ばしさにカルシウムアップ!美味しそうですね!感謝

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鈴木§
初めての食感!また作りますー!

どうでしたか⁉︎ふわシュワ食感楽しんでいただけましたか?感謝

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hanalinko
これ笑 新しい食感!ちょっとはまりそうです♪ワタはこれにします♡

しばらくハマると思います(笑)ゴーヤあるうちにどうぞ♡感謝♡