捨てないで!ゴーヤの種とワタDEピカタ☆ のつくれぽ
190 (169人)

17/06/10

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実は結構前からリピしています♪無駄なく栄養が摂れて嬉しいです。

島子☆

何度も作っていただけて感激!種とワタは栄養いっぱい!有難う♡

17/06/08

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頼りないワタでほぼ卵焼き状態w次回は立派なワタでリピします(^^

まぷ1010

頼りないワタで私もたまに玉子焼きに(笑)お試しどうも有難う♡

17/06/05

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小さめに作って、お弁当のおかずになります♪ありがとうございます

ajisaichan

お弁当にインとは♡小さめに作るのいいですね♡れぽどうも有難♡

17/05/24

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種もワタも食べられるなんてビックリ!とても美味しかったです^^

chako106HM

とってもお洒落〜!ワタと種に見えない!素敵なれぽ有難う♡

17/03/17

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ちょっと焼き過ぎてしまいましたが、種とワタを食べるのは初です!

6002JYJ

ワタと種初体験いかがでしたか?食感面白いですよね♡有難う♡

16/10/27

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冷凍していたわた種で✨いくらでも食べられますね~♪夏が恋しいです

もちっこ橙色

冬眠ワタちゃんお目覚め(笑)嬉し〜♡もちっこさんれぽ有難う♡

16/10/10

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漬け込みで時短に♡身よりもわた好きに♡長め焼いてカリサク美味に♡

ののっく

漬け込みとは新しい!実よりも美味しいだなんて♡素敵れぽ感謝♡

16/09/27

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塩胡椒→ハーブソルトでそのままパクパク♪種のプチプチもいいね♡

かこ☆かっちゃん

わ‼︎美れぽ‼︎こんな素敵に作って貰えてワタも感涙‼︎感謝♡

16/09/26

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オムレツの様に作りました。ポリポリで◎。リピ決定します!

chizuko02

どーんとオムレツ!手軽に美味、最高ですね♡またどうぞ♡感謝♡

16/09/21

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種のポリポリとした食感が面白〜い♪ 香ばしくて美味しかったです★

Ag*

こんなに沢山!ゴーヤ何本分かな?素敵な一品ですね!有難う♡

16/09/20

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こんな利用法があったとは。また作ります!

めろんぱんちゃま

捨てるところで一品嬉しいですよね♫またどうぞ〜♡れぽ感謝です

16/09/18

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食感がいい!ゴミが出ないのもいいですね☆リピしてます^ ^

あごちくわ

既にリピしてくれて嬉しい♡ゴーヤ食べ尽くしましょ♡れぽ感謝♡

16/09/16

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コメ感謝です☆結局こんなん出来ました(笑)お味は◎!

こけしづま

わー、フライパン一面ですか!れぽの中で最大(笑)凄い有難う♡

16/09/14

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種がもっと食べづらいかと思ったのにビックリ!美味しかったです^^

かんちゃんaa

種もイケるんです♡栄養満点なのでまたどうぞ♡れぽ感謝です♡

16/09/13

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ちっちゃめに作ってお弁当に♪簡単美味しいです(*^^*)

nosso

まぁ可愛いミニサイズ♡お弁当の為にミニサイズ嬉しい!有難う♡

16/09/09

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3歳児も美味しいと食べました^ ^これからは捨てずにこの方法で!

まこぴー

3歳児に好評めちゃ嬉しい♡捨てずに全て食べ尽くしてね♡感謝♡