納豆入りつくね

納豆入りつくね
栄養たっぷりつくねです。
自分好みのタレで食べてください。

材料

鶏胸肉 (ミンチでも
300g
納豆
1パック
あれば玉ねぎ
1/2個
1個
チューブ2cm
大さじ2
塩コショウ
少々
<甘辛こってりタレ>
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1

1

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胸肉をミンチ状にします。
粗めでOK。
細かくてもいいですが、粗めだと、お肉感も楽しめておいしいです。

2

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玉ねぎのみじん切りと納豆を追加。
納豆はひき割り納豆ならそのまま。その他粒タイプなら好きな大きさに包丁で叩いて下さい。

3

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残りの材料を全部入れてグルグル混ぜます。
片栗粉を計った計量スプーンで混ぜちゃっていいですよ。

4

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フライパンに油をひいて使った計量スプーンで落とし焼き。
蓋をして中まで火が通ったら完成。

5

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うちはポン酢とノンオイル南高梅ドレッシングと甘辛こってりタレの3種類を用意して食べています。

コツ・ポイント

柔らかめのタネなので、あまりいじらず表面をしっかり焼き固めてください。

このレシピの生い立ち

旦那さんが納豆の味は好きだけどネバネバは嫌いとワガママ言うので…
レシピID : 3206658 公開日 : 15/05/30 更新日 : 16/01/17

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