トマトとパクチーのリゾット朝食ダイエット

トマトとパクチーのリゾット朝食ダイエット

Description

ダイエット中だけど朝食はしっかり栄養取りたくて(*^_^*)昨日買ったフリーズドライのパクチーとトマト缶を使いました

材料 (1人分)

トマト缶 カット
大さじ3
パクチー 乾燥でも
お好みで
ウインナー
1本
粗挽き胡椒
少し
小さじ1
チーズ
お好みで
ご飯
1/2杯

作り方

1

写真

鍋にスープカップ程度のお水と材料全て入れて4分から5分煮込むだけ。
チーズは後から入れてもいいよ!

コツ・ポイント

フリーズドライのパクチーを使うと本当に手軽です。

このレシピの生い立ち

ダイエット中で(*^_^*)リゾットなら少しのご飯で満腹になるかなって思いました。栄養はバッチリてす
レシピID : 3207874 公開日 : 15/05/31 更新日 : 15/05/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」