ソーセージの野菜スープ 簡単ダイエット

ソーセージの野菜スープ 簡単ダイエット
ダイエットにも良い野菜スープにソーセージを加えボリュームを出しました。
満足スープです。

材料 (2人分)

ソーセージ
4本
キャベツ
2枚
玉ねぎ
半分
ズッキーニ
半分
コーン
大さじ1
塩胡椒
適宜
カットトマト
4分の1

1

たまねぎ、キャベツはザクザクと大胆に切る。

2

カップ2杯のお湯で野菜を柔らかくなるまで煮る。
コンソメ、塩胡椒、カットトマトも加え、強く沸騰しないように煮る。

3

ソーセージ、ズッキーニは湯がいておく。

4

鍋にすべて入れて味をととのえる。

コツ・ポイント

ソーセージはボイル用を使って余分な油を抜きます。ズッキーニは湯がいて最後に入れると色が綺麗です。

このレシピの生い立ち

ダイエットに効果のある野菜スープに満足感をプラスしました。
レシピID : 3208375 公開日 : 15/05/31 更新日 : 15/05/31

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