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人参→乱切り玉ねぎ→くし形ピーマン→一口大→耐熱皿に入れレンジで柔らかくする筍→イチョウ切り→下ゆでしておく
冷凍ハンバーグを半分に切りレンジで温める。
フライパンにごま油を入れ1を入れ炒める。
3によく混ぜた☆を入れとろみがつくまで火を入れる。とろみがついたら2を入れからめたら出来上がり*\(^o^)/*