スナップえんどうとカリカリツナじゃが炒め

スナップえんどうとカリカリツナじゃが炒め
ゆで無しで簡単〜ツナをカリカリさせるのがポイント♫胡椒多めでおつまみにしたり、お弁当にも♡
ツナじゃが 人気検索1位に♡

材料 (2人分)

スナップえんどう
10本
じゃが芋
1/2個
ツナ缶(オイル漬け)
1缶
適量
醤油
ほんの少し
粗挽き粒胡椒
適量

1

写真

スナップエンドウのスジを取り、半分にカットする。
じゃが芋を細切りにする。

2

写真

フライパンに、オイルごとツナを広げ入れ、その上にじゃが芋も散らして、蓋をして中火で焼く。(4分半〜5分)

3

写真

ツナにうっすら焼き目がついてきたら、スナップえんどうを加え炒める。(約2分)

4

火を弱めて塩(多め)、醤油(ちょろっと)、胡椒で味付けをしたら火を消す。
※醤油はほんの少〜しね。醤油味になっちゃうから

5

お皿に盛り付けて、粗挽き黒胡椒を多めに振りかけたら出来上がり♪

6

写真

【チーズ入り】
最後にサイコロ状にカットしたベビーチーズを加え、軽く炒める
っていうのも、たまに作ります♪

7

写真

ツナじゃがの人気検索で3位に♪♪
有難う〜2015/6/14

8

写真

ツナじゃが 人気検索で1位になりました!!
ありがとう〜♪♪
2015/8/1

コツ・ポイント

水煮のツナ缶の場合は、油を敷いてからツナを焼いてね。
ツナは跳ねるので、ツナとじゃが芋を入れてから火をつけて、必ず蓋をしてね!
ツナをカリカリさせると美味しいよ!
じゃが芋もこんがりカリカリさせるととっても美味しい〜子供たちが大喜びします♫

このレシピの生い立ち

スナップえんどうの季節なので、お弁当にも入れれて、さっぱりと食べやすいレシピをと考えました。2015/6
レシピID : 3216249 公開日 : 15/06/08 更新日 : 15/08/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

17/06/01

写真

簡単なのに美味しくて、ついついつまみ食いしちゃうくらいでした♪

クックCCK9PC☆

美味しそう!!私も食べたくなってきちゃった(^^)れぽ感謝♡

17/01/15

写真

子供達は黒胡椒なしで!パク②食べました!明日のお弁当にも入れます

SoMiNemama

それはよかったです!!お弁当に喜んでくれるかな。れぽ感謝♡

16/05/02

写真

余ってたアスパラ&溶けるチーズinで☆簡単でおいしかったです♪

ももとさくら

とろけるチーズ、いいですね♡とっても素敵な写真をありがとう☆

15/12/01

写真

お弁当に作りました!美味しいです(♡˙︶˙♡)

bbb

わー、私も久しぶりに食べたくなったぁ!れぽありがとう♡