缶詰だけで簡単♡さばカレー

缶詰だけで簡単♡さばカレー

Description

包丁使うのもめんどくさい~というときに感缶詰を利用してどんどん混ぜてっちゃうだけでできちゃう簡単カレーです。肉よりお魚好きの我が家では大人気♡

材料 (2人分)

さばの水煮缶
1缶
ホールトマト
1缶
たまねぎ
1/2個
塩コショウ
少々
☆味噌
大匙1
大匙1
☆しょうゆ
大匙1
大匙1
おろししょうが
少々

作り方

1

フライパンに油をひき、おろししょうが、おろしにんにく(チューブのやつで可)を炒め、たまねぎのみじん切りを加え狐色になるまで炒める。

2

そこへさばの水煮缶をくわえほぐしながら炒め、ホールトマトも加えつぶしながら炒める。

3

ホールトマトがぐつぐつしてきたら☆の調味料を加え塩コショウで味を調える。

4

汁気がなくなるまで中火弱火でじっくり煮詰める

コツ・ポイント

とにかくじゃんじゃん炒めていくだけ。

このレシピの生い立ち

あんまり包丁使いたくなくて手軽にちゃちゃっと作りたかったので
缶詰利用で簡単に。
レシピID : 321768 公開日 : 07/01/24 更新日 : 11/02/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

273 (251人)

19/12/04

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美味です^ ^!

まあゆりんりん

19/11/03

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味噌がいい仕事してます♡鯖缶とトマト缶だけで豪華一品助かりました♡レシピ感謝♡

momoetsu

19/06/19

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美味しくできました!子供も喜んで食べてました!

クックY0IK6F☆

ありがとうございます

19/10/27

写真

簡単で栄養たっぷりでおいしかったです^^♡

くろすけさん

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