オランジーナとチアシードのドリンク

オランジーナとチアシードのドリンク

Description

チアシードの食感と爽やかなオランジーナがクセになります♡ビタミンcもいっぱいでお腹も膨らむのでダイエット中にぴったり☆

材料

オランジーナ
200cc~
チアシード
10g位
オレンジ
2分の1個
キウィ
2分の1個

作り方

1

オランジーナを冷蔵庫で冷たくしておく

2

ジャーにチアシードを入れたら1をジャーの半分~6分目位まで注ぐ

3

蓋をして少しおいてチアシードが水分を吸ってきたらかき混ぜる
固まりがほぐれるようによくかき混ぜる

4

皮をむいて食べやすい大きさにカットした果物を3に入れて出来上がり
蓋をして冷蔵庫で少し置くといっそう美味しくなります

コツ・ポイント

チアシードにしっかりオランジーナの水分を吸わせる

このレシピの生い立ち

美容とダイエットにとっても良いチアシードを美味しく食べたくて作りました。
レシピID : 3217754 公開日 : 15/06/05 更新日 : 15/09/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (7人)

16/11/11

写真

オランジーナとチアシード合いますね♪シュワシュワで美味しい~!

@迷子@

初めまして^^これお試し頂き嬉しい♬レポ&嬉コメ感謝感激

16/10/06

写真

炭酸とチアシードってあうんですね! おいしかったです♪

gurico10

初めまして^^埋もれてるレシピに素敵れぽ頂き感謝感激です♡

15/10/12

写真

チアシードの食べ方に飽きていたので、助かりました。

なぁちゃん∩・ω・∩

うわ~かわいい♡お役に立てて嬉しい♬素敵れぽ大感謝(^^)

15/09/06

写真

炭酸とぷちぷちが合いますね。おいしかったです。

ぐーたらとみー

ぐーたら手抜き大好き♡お試し頂きれぽ&嬉コメ感謝感激です♡