簡単時短◎じゃこ&ほうれん草のお浸し

簡単時短◎じゃこ&ほうれん草のお浸し
簡単な副菜で栄養も考えた一品!
白ダシの風味がほっこりする味付けです。
お試ししてみてくださいな♡

材料 (2人分)

ほうれん草
1束
A:ちりめんじゃこ
適量
A:白ごま
適量
A:かつお節
適量
A:白ダシ
大匙2

1

ほうれん草は洗って
耐熱皿に並べて電子レンジで3分加熱。

2

加熱したほうれん草を水で粗熱をとり
水分をしっかり絞る。

3

②にAをすべて和えれば完成!

コツ・ポイント

ほうれん草の水分は
ガッツリ目に絞ってから味付けしてください。

このレシピの生い立ち

母がいつも作っていたような…
ほうれん草の和え物。
じゃことゴマとかつお節のハーモニー♡
めちゃ旨でおススメな一品です!
レシピID : 3220004 公開日 : 15/06/15 更新日 : 15/06/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

16/05/31

写真

美味しい~~! 簡単だし、栄養満点!

ゆっきぃ~

美味しく食べて頂けたみたいで、 私もとっても嬉しいです!

16/03/13

写真

身体にいいものいっぱい♡さっぱり美味しくできました。

はちぞうさん

栄養たっぷりのお浸し! 作って頂きありがとうございます!

15/08/08

First tsukurepo mark
写真

本当に簡単で、美味でした。大好評でした!

うん✳︎うんセン

ありがとうございます♡ 簡単で美味しいのが1番ですよね!