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簡単時短◎じゃこ＆ほうれん草のお浸し

簡単時短◎じゃこ＆ほうれん草のお浸しの画像

Description

簡単な副菜で栄養も考えた一品！
白ダシの風味がほっこりする味付けです。
お試ししてみてくださいな♡

材料 （２人分）

ほうれん草
１束
A:ちりめんじゃこ
適量
A:白ごま
適量
A:かつお節
適量
A:白ダシ
大匙２

作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗って
    耐熱皿に並べて電子レンジで３分加熱。

  2. 2

    加熱したほうれん草を水で粗熱をとり
    水分をしっかり絞る。

  3. 3

    ②にＡをすべて和えれば完成！

コツ・ポイント

ほうれん草の水分は
ガッツリ目に絞ってから味付けしてください。

このレシピの生い立ち

母がいつも作っていたような…
ほうれん草の和え物。
じゃことゴマとかつお節のハーモニー♡
めちゃ旨でおススメな一品です！
レシピID : 3220004 公開日 : 15/06/15 更新日 : 15/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2016年5月31日
写真
ゆっきぃ～
美味しい～～！ 簡単だし、栄養満点！

美味しく食べて頂けたみたいで、 私もとっても嬉しいです！

2016年3月13日
写真
はちぞうさん
身体にいいものいっぱい♡さっぱり美味しくできました。

栄養たっぷりのお浸し！ 作って頂きありがとうございます！

2015年8月8日
初れぽ
写真
うん✳︎うんセン
本当に簡単で、美味でした。大好評でした！

ありがとうございます♡ 簡単で美味しいのが１番ですよね！

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簡単時短◎じゃこ＆ほうれん草のお浸し
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