血液サラサラ❀焼き梅干し

血液サラサラ❀焼き梅干し
加熱により、梅干しの糖とクエン酸が化学反応を起こして、血行を改善する特効薬『ムメフラール』ができるそうですよ!

材料

梅干し
好きなだけ

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フライパンで焼く。
*焦げ目はつけても付けなくても◎
*トースターやグリルで焼いても◎

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【焼き梅干し、効能と食べ方】
*毎日朝・晩1個ずつ(小粒の場合は2個)食べるといいそうです。

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* 一度焼けば冷めても効果に変わりないので、一度に作って保存しておいても◎
*焼くと酸味が和らぎ、とても食べやすいです

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* クエン酸には、腸筋を活発にする働きがあるので、腸が健康に保たれて、便秘の解消にもつながります。

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*高血圧は下がりますが、低血圧の人はむしろ上がってきます。

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* 視力回復、抜け毛や白髪の改善、新陳代謝を向上させるほか、体温が上がると免疫力もアップします

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大量に焼いておいておくと、いつでも食べられます♪

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*Cookpadニュース【年末年始の疲れに「焼き梅干し」を作ってみよう! 】にて紹介して頂きました!有難うございます♪

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*H28/1/12 血液さらさら の人気検索で1位を頂きました

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*摂食障害の女狐様*さん情報

【蜂蜜梅干し】を焼くと梅干しの部分が飴みたいになるそうです♪
情報提供有難うございます♪

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*H28/1/17 10人話題入りしました。れぽをくださった方々有難うございます♪

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*女狐様さんの梅湯にして、喉が痛む時や寒気、吐き気がするときetc…にどうぞ♪ID2875211

…元気な時もどうぞ笑

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*【焼き梅干しと大根おろしあっさり手まきご飯ID3648290】お勧めです。
大根絞り汁は⑭で紹介レシピで使用がお勧め♪

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*女狐様さんの【風邪等に!大根おろしの汁でみぞれ梅湯☆ID3644353】にしても絶品♪甘味不使用でもほんのり甘く美味♪

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*りん☆しゃねさんが「血圧下がり安定〜」と嬉しいれぽをくださいましたっ!有難うございます!血圧下がってよかったです♬

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*お吸い物に入れていただくのもおすすめです♬
【ふりかけだけでお吸い物ID3566273

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*なつき☆ミさんがお鍋に入れてくださいました♡うまみたーっぷり美味しさ生かされる素敵アレンジ大感謝です♡

コツ・ポイント

特にはないです。

このレシピの生い立ち

体育大会後の筋肉疲労がひどく、母に梅干し梅干し言われるので(笑)
自分は低血圧なので焼き梅干は、有難いです。常備してます。
レシピID : 3220295 公開日 : 15/06/06 更新日 : 16/04/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

171 (80人)

16/11/25

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久々にお世話になりましたよ 最近お疲れ気味なので~疲労回復だわ

ゆけり3兄弟

16/10/26

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焼き過ぎかな?簡単健康法嬉しい(*^^*)御馳走様でした♪

ラリー&サラ

つくレポ感謝です♡こんがり美味しそう♡わんちゃんかわいい!

16/10/08

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梅干し焼いたの初めて!続けてみようと思います(*´∀`)♪

二角形

16/09/01

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久々に梅干し買ってきた~またお世話になるね~(◍•ᴗ•◍)

ゆけり3兄弟

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にきけん 2016年01月17日 21:51
らぶちゃん~♪

話題入りおめでとう☆彡
10人目だったんだね!
ラッキ~♥
じゃあ、またね(^.^)/~~~
マーシ☆ 2016年05月25日 22:55
ハマさま♪

ブログ読みました♡
お勉強と、バイト、ご飯作り。物凄く大変と思います。私はお勉強はないけど、フルの仕事、子育て、家事と、やっぱりドタバタなんです。
家事残したまま眠ってしまい朝になってしまったり。でも、頑張りは絶対誰かが見ていてくれますよ!かけがいのない日々を後悔なく頑張ってね☆
英検もね(^_-)心から応援しています。
お返事やレポは気を遣わないでね!!
無理をしないことが私が1番喜びます
ではね(^^)/~~~