レンジで簡単 小松菜とウインナーのスープ

レンジで簡単 小松菜とウインナーのスープの画像

Description

レンジだけで簡単、3分で一人のスープが美味しく出来ます。水は使わず、小松菜とトマトの水分だけなので、ヘルシーです♪

材料 (1人分)

1/5把
中1個
2~3本
オリーブオイル
大さじ1
岩塩
少々

作り方

  1. 1

    写真

    材料を用意します。写真のような感じです。

  2. 2

    写真

    トマトを小さめのくし切りにして、小松菜を2~3cmにザク切りにします。

  3. 3

    写真

    トマトの上に小松菜を乗せて、岩塩を降ります。その上に切ったウインナーを乗せ、オリーブオイルと粗びきコショウを降ります。

  4. 4

    写真

    ラップで蓋をして、500wのレンジで3分加熱したら、出来上がり♪

コツ・ポイント

塩は岩塩がお奨めです。また、塩は小松菜に直接かけるようにして下さい。ウインナーは美味しいものが良いと思います。今回はバジル入りを使いました。

このレシピの生い立ち

朝食に野菜スープが食べたかったので。レンジだけで短時間で作ってみたら、美味しくできたのでご紹介しました♪
レシピID : 3221843 公開日 : 15/06/07 更新日 : 15/06/07

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