あったかご飯に!かぶの葉の鮭ふりかけ♪

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Description

味付けはお塩のみ!栄養たっぷりのかぶの葉を、簡単美味しいふりかけにしてみては?(*^^*)

材料

かぶの茎や葉
余すところなくあるだけ
大さじ1~お好みの量!
小袋1袋~お好みで
全型一枚
胡麻油
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    かぶの茎と葉を、細かく刻む!

  2. 2

    胡麻油を熱したフライパンにかぶの茎と葉を入れて水分がとぶまでよく炒める!中火強火

  3. 3

    おかかを加えて炒める!

  4. 4

    塩をふる!

  5. 5

    鮭フレークを加えて炒める!

  6. 6

    焼きのりを手でこまかくちぎりながら入れて、最後は強火で炒める!

コツ・ポイント

お好みで、白ごまとか、お塩ではなくお醤油とか、アレンジしてください‼
これなら子供もパクパクかぶの葉食べてくれます(^o^)v

このレシピの生い立ち

昔母がかぶの葉ふりかけをよく作って
くれて、自分の子供にも作るようになりましたが、いろいろアレンジして今回は鮭フレークを入れてみました‼
とても好評。
かぶの葉って栄養たっぷり!絶対に余すところなく使いきります(笑)
レシピID : 3223955 公開日 : 15/06/08 更新日 : 15/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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りみマーチ
塩コブ入れました♪美味しいです!
初れぽ
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kiku99ck
美味しいですね。感謝。つまみ食いが止まらないです

さっそくのつくれぽ嬉しいです!私もつまみ食いばかりです★