朝食や昼食に♩簡単楽ちん豆腐納豆丼

朝食や昼食に♩簡単楽ちん豆腐納豆丼

Description

簡単!忙しい朝でもあっという間にできてお腹いっぱい♩ダイエットにも♩
2015年7月24日話題入りありがとうございます!

材料 (1人分)

豆腐
150g
納豆
1パック
1個
大さじ1.5
醤油
大さじ1
お好みで
ねぎ
お好みで
海苔
お好みで

作り方

1

お椀に水を7分目くらいまで入れて、卵投入!!レンジで1分20秒程。。
(黄身に爪楊枝などで何ヶ所か穴を開けてください)

2

写真

豆腐とめんつゆ、醤油を混ぜ混ぜ。。

3

写真

混ぜたら熱々ご飯の上にどーん!!

4

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付属のタレを入れて混ぜた納豆を豆腐の上にどーんと!!

5

最後にお好みでごま油、ねぎ、海苔をのせて完成!鰹節を混ぜてみても美味しい!生卵を入れる場合は卵黄のみがオススメです♩

6

nontan0201様、文章途中で掲載してしまいました(・・;)
是非また作ってくださいね♩

コツ・ポイント

黄身には爆発防止のために必ず穴を!!

このレシピの生い立ち

豆腐納豆が大好きで、お米も大好き!パパッと一緒に食べたい!と思いまして。。
レシピID : 3227872 公開日 : 15/06/10 更新日 : 16/07/08

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簡単で美味しかったですᙏ̤̫͚

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