卵なし☆全粒粉の塩ホットケーキ

1. 1

   

   全粒粉、ベーキングパウダー、塩を混ぜて冷凍庫にちょっと入れる。
   
   粉がさらさらになります。
   
   ボウルも冷え冷え♪

2. 2

   豆乳を入れてまぜる。

3. 3

   オリーブオイルをまぜる。
   
   生地はこれでできあがり♪

4. 4

   

   オリーブオイル小さじ1を入れてフライパンを熱し、中火で4分くらい焼く。
   
   ※ちょっとかための生地です。

5. 5

   

   ひっくり返して弱火で3分くらい焼く。

6. 6

   

   できあがり☆
   
   お好みの食べ方で。

7. 7

   塩や、焼く時の油は、お好みで加減してください。

8. 8

   

   混ぜるのは泡立て器がいいかなと思ったのですが、なくて…私はこれで。
   
   ミニ泡立て器？？

9. 9

   2015.6.16
   タイトルを塩ホットケーキに変更しました。

10. 10

    2015.6.18
    材料を全粒粉薄力粉から全粒粉に変更しました。でも、全粒粉薄力粉を使っています。
    

11. 11

    2016.9.9再追記。焼く時のオイルはお好みで！

12. 12

    

    2016.10.26話題のレシピになりました。皆様ありがとうございます♡

13. 13

    

    メルティローズさんが、おからパウダー入りでリピしてくださいました♡はまっただなんて嬉しい♡ありがとう

14. 14

    

    メルティローズさんがミユーズリ入りで作ってくださいました♡冷凍して食べてくださってるそうです。ありがとう♡

15. 15

    

    全粒粉が30gくらいしかなくて残り普通の薄力粉でもできました。粘りが出てダマになりやすいので気をつけてください♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち