レンジで簡単 ♪ カフェ気分なトマト粥

レンジで簡単 ♪ カフェ気分なトマト粥 の画像

Description

*レンジで簡単*
冷蔵庫の中の材料とトマト缶でリゾット風の即席お粥♪
おうちでの一人ランチにピッタリです。

材料 (1人分)

100g
150cc
ソーセージ・ベーコン等
適量
野菜・キノコ等
適量
コンソメ顆粒
小さじ1杯強
ハーブソルト
適量
1枚または20g

作り方

  1. 1

    写真

    ソーセージ類、あり合わせの野菜類を1センチ程に切る。

  2. 2

    写真

    大きめの器にご飯、水、ソーセージ類、野菜類を入れてレンジで3分加熱する。(青い野菜や火が通りやすいものは後で)

  3. 3

    写真

    トマト缶、コンソメ、残りの野菜を入れて更に3分加熱する。

  4. 4

    写真

    塩コショウやハーブソルトで味を調える。
    器に移し替えチーズを乗せ、レンジで1分加熱して完成。

コツ・ポイント

カロリーや脂質が気になる方は、ソーセージの代わりにノンオイルツナを入れてみては。
野菜だけでも美味しいかも。

このレシピの生い立ち

トマト缶が大好きなので(o^^o)
レシピID : 3230800 公開日 : 15/06/11 更新日 : 15/06/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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あり?
レンジだけで出来るのが嬉しいです!チーズとトマトコンビ〜♡

つくれぽ、感謝いたします!私もトマトとチーズが大好きです♪

初れぽ
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a_ya_mi
作り方参考にしました。ありがとうございます(*^^*)

つくれぽ、感激です(o^^o) ありがとうございます!