意外と美味しい ほうれんバナナヨーグルト

意外と美味しい ほうれんバナナヨーグルト

Description

鉄分 カリウム カルシウムがたっぷり!ヨーグルトを入れずに材料をすりつぶせば初期から食べられます!

材料 (赤ちゃん一人分 うちの子は11ヶ月)

ほうれん草
10g
バナナ
10g
ヨーグルト
20g

作り方

1

ほうれん草は茹でて細かく刻む

2

バナナは皮を剥きレンジで温めておく。温めた方がトロミが付き甘みも増します。

3

粗熱が取れたらヨーグルトと和える

コツ・ポイント

すぐ食べない場合はヨーグルトは水切りを使っても◯

このレシピの生い立ち

バナナ好きな娘のために
レシピID : 3230989 公開日 : 15/06/11 更新日 : 15/06/16

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