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簡単リンクちゃちゃっと☆ニラ・もやし炒め♪
材料
（２～３人分）
ニラ
１束
もやし
１袋
ツナ
１缶
しめじ
１／２～１パック
しょうゆ
フライパン１周分
塩こしょう
適量
作り方
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1
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ニラは食べやすい長さに切って硬い部分とやわらかい部分に分けておく。ツナは汁気をサッと切り、しめじは小房に分けておく。
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2
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フライパンに油を熱し、ニラの硬い部分・もやし・しめじをサッと炒める。全体に油が回ったらツナを加えて混ぜ合わせる。
-
3
-
ニラのやわらかい部分を加えて混ぜ合わせたら、しょうゆをフライパン１周分回し入れ、あとは塩こしょうで味を調えたらできあがり。
コツ・ポイント
手早くやることだけです！
このレシピの生い立ち
レバニラ炒めを作ろうと思っていたのに、かんじんのレバーを買い忘れたんです(>_<)もう１度買い物に出る時間がなかったので、買い置きしてあったツナ缶でちゃちゃっと野菜炒めを作りました。ものすごく簡単なのに、子どもも夫も喜んでくれて助かりました(^^ゞ
レシピID : 323238
公開日 : 07/01/27
更新日 : 07/01/27
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今日はブリのオイスター照り焼きにつくれぽを頂きまして
本当にありがとうございます！コメントまで下さってうれしかったです♪
コウセイママさんのキッチンにはとっても栄養がよさそうで
バランスのいいレシピがたくさんありますね！
こちらのレシピも、簡単にできそうなのに品目も多くて栄養があって
とてもおいしそうです！どんな料理にもあいそうなのもいいですね♪
これからも素敵なレシピ楽しみにしていますね♪
どうぞよろしくお願いいたします！