冷麺仕立てのシーチキンサラダそうめん

冷麺仕立てのシーチキンサラダそうめんの画像

Description

シーチキンとキムチをのせた、冷麺風のサラダそうめんなら、食欲がなくてもつるんと食べられる♪しっかり食べて元気をチャージ!

材料 (2人分)

はごろもフーズ「素材そのままシーチキンLフレーク」(70g缶)
1缶
2株
60g
鶏がらスープの素(顆粒)
大さじ2
大さじ2
2カップ
小さじ2
ごま油
小さじ2
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、はごろもフーズ「素材そのままシーチキンLフレーク」を使います。

  2. 2

    そうめんを表示通りにゆでてざるにあげ、冷水で冷やして、水けをきる。

  3. 3

    ボウルに鶏がらスープの素と湯を入れて溶かし、水と酢を加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    器にそうめんを盛り付け、食べやすい長さに切った水菜とキムチ、素材そのままシーチキンを液汁ごとのせる。

  5. 5

    <4>に<3>をかけ、ごま油をまわしかける。お好みでゆで卵を添える。

コツ・ポイント

スープのベースは鶏がら。そこに酢を加えて、さっぱり食べられるようにアレンジしました。器にそうめんを盛ったら、シーチキン、キムチ、水菜を彩りよくのせましょう。スープを静かに注ぎ入れれば完成です。

このレシピの生い立ち

暑くてどうしても食欲が出ないというときに、オススメなのが、冷麺風のサラダそうめん。鶏がらスープに酢を加えているので、さっぱりといただけます。シーチキンとキムチの相性もばっちり。混ぜながら召し上がれ♪
レシピID : 3233124 公開日 : 15/07/20 更新日 : 20/02/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (8人)
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みぽにょふじ
水菜なくてきゅうりで…暑い日にピッタリのサッパリレシピでした♪

気に入って頂けて嬉しいです☆夏のおそうめんにぜひ常備してね♥

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Qchoco
猛暑で食欲無くてもこれなら食べられます(*´꒳`*)♡︎感謝♡︎

まだまだ暑い日が続きますよね。ヒンヤリ麺で夏を乗り切ろう☆

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Qchoco
今年初そうめんでリピ♡埋もれてますがシーチキンモリモリです♡

初そうめんにこのレシピ採用感謝です☆暑い日々にぴったり☆

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みほきのこ
あまり野菜で!マヨネーズもかてけ食べました(^^)

身近にある具材でサッと出来るのが嬉しいですよね☆レポ感謝♥