鯛入り炊き込みご飯 離乳食10ヶ月

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Description

鯛が安く手に入ったので炊きました。お祝いの1品にもオススメです。

材料 (6 食分(1食約100g))

1 合
60g
1/4本
1/4個
みりん
小さじ1
しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

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    玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。

  2. 2

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    ごはんは研いで水に20分浸水させる。

  3. 3

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    しょうゆ、みりんと合わせて水3カップにして(軟飯の固さ)にんじん、玉ねぎ、鯛と一緒に炊飯器に入れる。

  4. 4

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    炊飯器の標準モードで炊いたら完成。

コツ・ポイント

お水の分量は月齢に応じて食べられる固さに調整して野菜の分量でもお米の固さが変わります。残りは冷凍保存。

このレシピの生い立ち

1回に色々な食材を食べられるので炊き込みを良く作ります。鯛は初めて。
レシピID : 3236029 公開日 : 15/06/14 更新日 : 15/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
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ますかっとママ
9ヶ月半の息子に作りました!残ってた少しのズッキーニを入れたりと、栄養満点で完食でした!
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葉月優希
レシピありがとうございました。
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☆☆☆
9ヶ月の息子に⤴︎3回食になってドタバタするのでひとつでたくさん栄養摂れるのが嬉しい♡ぱくぱく前のめりに催促して食べてくれて幸せ❤︎
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H☆K☆R
子どもが喜んで食べました♪