簡単!大根とツナのごまマヨサラダ

簡単!大根とツナのごまマヨサラダ

Description

子供も大好き!たっぷりのすりごまを入れて作る千切り野菜のマヨサラダ!薄焼き卵を入れると優しくマイルドな仕上がりに!

材料

大根
5cm
きゅうり
1本
人参
4㎝
1個
ツナ缶
1個(70g)
★マヨネーズ
大さじ
大さじ
★醤油、酢
各小さじ2分の1
★砂糖
小さじ
★塩、塩こしょう
少々

作り方

1

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大根、人参、きゅうりは全て細切りにします。

2

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ボウルに合わせ塩もみをします。10分くらい置いたら軽く水で流しぎゅーっと絞り水気を切ります。

3

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ボウルに卵を割りフライパンで簡単な薄焼き卵を作り野菜同様に細切りにします。

4

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ツナ缶の余分な脂を切りボウルに全ての材料を合わせます。

5

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後は★の調味料を合わせよく混ぜ合わせたら出来上がり!

最後に味をみて塩で味を整えて下さい!

6

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お皿に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

マヨネーズとすりごまの量は同量です!

野菜はなるべくぎゅっと絞って下さい!時間がたつと野菜からの水分が若干出ます!

時期的に美味しいとうもろこしを入れると子供たちが喜びます!

このレシピの生い立ち

簡単に出来て美味しい!子供たちが食べやすいマヨベースに仕上げてみました!
レシピID : 3237305 公開日 : 18/08/13 更新日 : 18/08/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

2021/01/24

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彩り良くて美味しい!野菜たくさん食べられます

ままばなな1020

2020/03/21

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とても美味しくいただきました♪錦糸卵が子どもに好評でした♪

yummy?

2020/03/17

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簡単ですがめちゃウマです!!

canaon

2018/10/11

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すり胡麻たっぷりで美味しかったです!また作ります♡

チャックねこ☆

とっても美味しそうですね♡作って頂きありがとうございます♡