弁当おかず@ブロッコリーのおかか醤油和え

弁当おかず@ブロッコリーのおかか醤油和え
お弁当に欠かせない緑のおかず。
和風弁当に合う一品です♪

材料 (お弁当2~3個分)

ブロッコリー
80g
・塩
適量
かつお節
1/2袋
醤油
小さじ1程度

1

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小房に切り分けたブロッコリーを塩茹でし、水気を拭き取っておく
(茹で加減はお好みで)

2

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ボウルにブロッコリーとかつお節を入れ、醤油を回しかけて和える

3

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豚肉の西京漬けのお共に

4

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鮭の西京漬けとハムカツのお共に

コツ・ポイント

ブロッコリーの水気はよく拭き取ってください。
冷凍のブロッコリーでも作れます。

このレシピの生い立ち

お弁当の隙間埋めに作りました。
レシピID : 3241864 公開日 : 15/06/17 更新日 : 16/03/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

17/07/13

写真

味付け簡単〜手軽にできていいですね♫美味しかったです♡

おっちむ*

超簡単ですよね(笑) 初れぽありがとうございます☆彡

15/10/13

First tsukurepo mark
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お弁当の彩りに(*^▽^*) かつお節で美味しそう(o´∀`)b

クック漣ちゃん

緑のおかずが入るとお弁当が引き立ちますよね♪初れぽ感謝です☆