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豚肉(こま切れ肉)は一口大に切り、玉ねぎは繊維に沿って厚めの細切りにし、ニンニクは粗みじん切りにする。
深めのフライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを入れ香りが出たら豚肉を加え炒める。
豚肉に半分位火が通ったら玉ねぎを加え、少し透き通るまで炒める。
3にカットトマト、ローリエ、ケチャップ、ウスターソース、コンソメ、水を加えて10分煮込む。
最後に味をみて、塩コショウを少々加え、器に盛ってパセリを振りかけたら完成!