おからソイジョイ風

おからソイジョイ風

Description

とにかく混ぜて焼くだけ(^o^)簡単に♡

材料 (ステック状8本)

生おから
150g
20g
レーズン
10g
くるみ
10g

作り方

1

ボールにココナッツオイルにきび糖を入れ泡立て器でよく混ぜる。

2

1にホットケーキミックスとコーンスターチを入れ混ぜ、刻んだレーズンくるみも入れてまた混ぜる。

3

2に生おからを加え、手でよく混ぜるひとかたまりにし、ビニール袋に入れて平らにのばす。

4

ビニールを切り開き、包丁で8等分に切り、180度のオーブンで25分ほど焼く。

コツ・ポイント

コーンスターチでザクザク♪

このレシピの生い立ち

ダイエットにおからを使ったご褒美おやつに♡
レシピID : 3244419 公開日 : 15/06/18 更新日 : 15/06/18

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