夏のむくみ解消、ダイエット応援スムージー

夏のむくみ解消、ダイエット応援スムージー

Description

スイカの利尿作用と解毒作用で、むくみ改善。トマトの脂肪燃焼効果でダイエット応援。抗酸化作用も強力。しかも凄く美味しい!

材料 (一人分)

スイカざく切り
山盛り2カップ
トマト
1個
1つまみ

作り方

1

スイカは皮を取って種ごと、トマトはざく切りにして皮ごと、塩をひとつまみ入れてミキシングして完了。

コツ・ポイント

スイカは種ごと使います。トマトはくし形にカットして冷凍しておくと便利です。

このレシピの生い立ち

何かと栄養豊富な赤い野菜や果物を一緒に摂取。たまらなく美味しいアンチエイジングジュースです!
レシピID : 3248777 公開日 : 15/06/20 更新日 : 15/06/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

15/07/22

First tsukurepo mark
写真

むくみ改善の為に!子供と一緒にさっぱり美味しく飲めました〜☆

★よーこちん★

スッキリさっぱり、むくみ改善しますように!レポありがとうです