鶏胸肉 簡単 ダイエット ステーキ
Description
安い鶏胸肉で、子供も喜ぶおかずです。お弁当にもいかがですか?
材料
(鶏胸肉1枚あたり)
作り方
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1
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鶏胸肉を3センチ角程度に切ります
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2
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すべての材料を合わせて、丸めて焼きます
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3
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蓋をして中まで火が通れば、完成
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コツ・ポイント
クレイジーソルトがなくて、塩を使うときは少なめに☆
野菜の量でまとまりが悪い時は、片栗粉or小麦粉を大さじ1程度入れてみてください(❁´ω`❁)
野菜の量でまとまりが悪い時は、片栗粉or小麦粉を大さじ1程度入れてみてください(❁´ω`❁)
このレシピの生い立ち
ヘルシーで子供が喜ぶおかずが作りたくて。味は薄めになるので、クレイジーソルトの量を調整したり、ケチャップをかけても美味しいですよ(*ノv`)b