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カブの葉っぱを細かいみじん切りにして、天気のよい日に一日ほど干す。
干したカブの葉をフライパンでじっくりから煎りする。油は入れない。
2のフライパンにみじん切りにしたカリカリ梅の果肉と、梅酢(梅の漬け汁)と醤油各大さじ半分、白ごまを加えてさらに煎って水気を飛ばして出来上がり。