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あじの蒲焼き缶で簡単がんも風＊

あじの蒲焼き缶で簡単がんも風＊の画像

Description

あじの蒲焼き缶にしっかり味がついてるので味付けなしでも美味しくできました＊

材料

あじの蒲焼き缶
1缶
木綿豆腐
1丁
人参
1/3〜1/2本
枝豆
好みの量
卵
1個
パン粉
1カップ
生姜チューブ
5cmほど
油
適量

作り方

  1. 1

    木綿豆腐はキッチンペーパーで余分な水分を拭くように軽く水切りし、人参・枝豆はみじん切りにする。

  2. 2

    油以外の材料を全て混ぜる。
    ※缶詰の汁は入れない！

  3. 3

    ②を揚げ焼きにしていく。
    柔らかいのでスプーンで落とし入れる。
    油はねに注意！

  4. 4

    色よく揚がれば出来上がり☆

コツ・ポイント

どれもそのままでも食べられるものなので、揚げる前に味を見てみてくださいね！

このレシピの生い立ち

災害用の缶詰の賞味期限がくるので、そのまま食べるよりアレンジしようと思い作ってみました( ˘ω˘ )
レシピID : 3250033 公開日 : 15/06/21 更新日 : 15/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2018年4月29日
初れぽ
写真
こげ岡
にしん缶で。見た目ハンバーグですが中身は美味しいがんもでした☆

掲載遅くなりました！ちゃんとがんもになって良かったです♡

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( )
○maca○
あじの蒲焼き缶で簡単がんも風＊
by ○maca○