豚肉入りきんぴらごぼう♡お弁当にも~♬

豚肉入りきんぴらごぼう♡お弁当にも~♬

Description

豚肉はビタミンB1豊富で疲労回復に効果的♡

ごぼうの食物繊維と最強コンビで旨旨~☆

材料 (※材料は使う順番に上からに並べています♬)

ごぼう
150g
人参
100g
豚肉(豚バラor豚小間)
200g
サラダ油
適量
適量
◎酒
大さじ2
◎砂糖
大さじ2~2.5
◎醤油
大さじ2~3
白ごま
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ごぼうと人参は4~5cm位の長さの細切りにします。


  2. 2

    写真

    ごぼうは灰汁をとるため水にさらしておきます。

  3. 3

    写真

    ごぼうをさらしている間に豚肉を炒めましょう!

    豚肉に片栗粉をまぶして、サラダ油を入れたフライパンで炒めます。

  4. 4

    写真

    8分目位火が通ったら一旦別皿に移して下さい。

  5. 5

    写真

    灰汁抜きしたごぼうはキッキンペーパー等で水分を良く拭き取り
    ごま油で炒めます。

    続いて人参も加えて炒めていきます。

  6. 6

    写真

    少ししんなりしてきたら◎の調味料と鷹の爪を加え中火で炒めながら煮つめていきます。

    豚肉も投入!

  7. 7

    汁気が無くなってきたら白ごまとごま油を加えます。

    全体に良く絡み合ったら出来上がりヾ(^^ )

コツ・ポイント

○仕上げのごま油を入れたらできるだけ加熱は控え目に!


砂糖、醤油は各御家庭のお好みに合わせて加減して下さい。

このレシピの生い立ち

野菜が苦手な息子!これならごぼうも人参も平気で食べれる(^^;)

野菜嫌いを克服するために大好きな物とコラボしました♬
レシピID : 3250239 公開日 : 15/06/23 更新日 : 15/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

89 (54人)
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2022年8月26日

おかず感が増して、美味しいです。

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2022年4月20日

ごぼうが足りなかったので、蒟蒻を細切りにして入れてみました。美味しかったです♪

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2021年11月16日

また食べたくなってリピです💖今日はレタスも一緒に和えてサラダ風に🤗💕いつもおいしく有難う〜✨✨

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2021年10月9日

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