モロッコ★ひいかのアルガンオイルたれ漬け
Description
今が旬の柔らかくて美味しい「ひいか」。だし醤油とアルガンオイルで、和食にぴったりのモロッコ風一品が完成。是非お試しを。
材料
(4~5人分)
作り方
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1
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ひいかは、胴とゲソに分ける。
胴は内臓と骨を出す。
ゲソは、くちばしと目を取り除く。
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2
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胴とゲソの水気をよく拭き取る。
胴は中の水分も忘れないで。
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3
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胴とゲソをボウルに入れる。
そこへアルガンオイルを加え、いかをコーティングする。
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4
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だし醤油を加える。
大さじ1少し少なめでもOK。
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5
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みりんも加える。
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6
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おろしたにんにくを加える。
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7
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いかの皮がむけやすいので、優しく手で和える。
食べるまで時間が空く時は冷蔵庫へ。
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8
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食べる直前に、香菜を刻み加える。
香菜が苦手な方は、パセリやしそも美味しい。
冷蔵庫で4~5日は持つ。
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コツ・ポイント
いかと調味料を和える際に、菜箸で混ぜるといかの皮が剥けてしまい美しく無いので、手で優しく和えてね。
このレシピの生い立ち
お刺身との相性も抜群のアルガンオイル。
合わせる調味料も数知れずなので、
まずは馴染みの深い醤油を合わせて。
2日目、3日目になると、醤油が浸みて益々美味しくなる。
合わせる調味料も数知れずなので、
まずは馴染みの深い醤油を合わせて。
2日目、3日目になると、醤油が浸みて益々美味しくなる。