レシピを書く
つくれぽを書く
携帯に送る
簡単リンク糖質制限 に！油揚げでおからパウダーピザ
材料
（1人分）
作り方
-
1
-
油揚げを割いて広げておく
-
2
-
おからパウダーを深い皿に入れ、水を入れ混ぜる
-
3
-
シーチキン、マヨネーズを入れて混ぜる
-
4
-
おからパウダー、シーチキン、マヨネーズ、が混ざったら、塩胡椒を入れ、味を整える
-
5
-
広げてあった油揚げにおからパウダーシーチキンサラダをのっける
-
6
-
ベーコン、カマンベールチーズをのっける
-
7
-
最後にマヨネーズを少々上からかけたらさらに美味しいです☆
-
8
-
トースターで2分♫
-
9
-
出来上がり！
コツ・ポイント
水や、マヨネーズなど、量は目安ですので調整してください！
このレシピの生い立ち
糖質制限でダイエットをしていて、油揚げピザを色々作ったところ、これが一番美味しく作れました（＾Ｏ＾）
レシピID : 3253697
公開日 : 15/06/23
更新日 : 15/06/23
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
16/05/29
レポありがとうございます♡美味しかったならよかったです！！
15/08/18
わ！美味しそう！ボリュームあっていいですよね！レポ感謝です♡