節約☆切った豆苗が復活!
作り方
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1
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豆苗の底から2~3㌢を残して切って窓際に置いてあげてね。
※一番下の種や白い根っこ部分は必ず残しておいて下さいね!
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2
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(1回目の切った豆苗はその日のお料理に)
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3
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手順①の豆苗(土台)を器に入れて、 その上から水を入れる。
目安は豆苗の白い根っこが浸かる位
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4
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3日目の写真→
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5
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毎日お水をかえてあげれば1週間位で収穫できますよ♪
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6
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※つくれぽ頂いた中では、面白いように伸びた~っとコメントや、2回目の豆苗を
スムージー、サラダ等に変身させた方も(^^)
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7
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※祝❤話題のレシピに入り。
※「豆苗」人気検索トップ10入り
皆さま、ありがとうございますm(_ _)m
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コツ・ポイント
毎日お水を替えてあげる
私は、窓際に置いており、一応直射日光は避けています
~これだけ(^-^)v
私は、窓際に置いており、一応直射日光は避けています
~これだけ(^-^)v
このレシピの生い立ち
貝割れでは失敗したけれど
ダメもとで試してみたら意外とスクスク育ちました!
【豆苗のプチ情報】
β-カロテン、ビタミンEやビタミンK、葉酸やビタミンCも豊富で、ホウレンソウ、小松菜、春菊、ニラの含有量を上回るらしいです☆
ダメもとで試してみたら意外とスクスク育ちました!
【豆苗のプチ情報】
β-カロテン、ビタミンEやビタミンK、葉酸やビタミンCも豊富で、ホウレンソウ、小松菜、春菊、ニラの含有量を上回るらしいです☆
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