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鶏肉を3等分切ります。●を合わせておきます。
フライパンにキッチンペーパーでサラダ油を拭きます。肉を乗せ弱火で加熱。弱火のまま両面こんがり焼き色を付けます。
フライパンに出てきた油をキッチンペーパーで拭き除き、合わせた●を入れ蓋をして2分蒸し焼きします。
火を止めフライパンを揺すってタレを絡めます。
チーメイメイさん ありがとうございます。
ブナピー+優し色♡健康度UP!流石のアレンジ美味しれぽ大感激
おかずいっぱい量もいっぱい美味しーいっぱい弁仲間入り大感激♪
なんて綺麗!美味し弁でしょう♡大好き味で仲間入り参加大感激♥