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大豆はたっぷりの水につけ一晩おく。
野菜やこんにゃく、昆布は大豆と同じくらいの角切りに切っておく。
圧力鍋に①と②、水と砂糖をいれて圧力をかける。(中火で圧力がかかれば弱火におとし7分)
圧がぬけたら蓋をあけて、醤油をいれて中火で煮込む。煮汁がとろっとしたら完成♡
鶏肉ぷらすで風味に栄養にたっぷりだね!久しぶり、元気かな?