ズッキーニとベーコン塩昆布炒め。お弁当に

ズッキーニとベーコン塩昆布炒め。お弁当に
2017.6.29ピックアップレシピ掲載☆夏野菜の定番ズッキーニ。皮は柔らかく栄養満点。切って炒めるだけ!味付けは塩昆布

材料 (2人分)

ズッキーニ
1本
ベーコン(小パック)
1パック
塩昆布
5〜10g
白いりごま
適量
大さじ1

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ズッキーニは縦に2等分し、斜め薄切りにする。食感楽しむ為、薄くなり過ぎないように。

ベーコンは1㎝幅に切る。

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フライパンにごま油熱し、ベーコン、ズッキーニを入れて炒める。

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塩昆布加え、全体に味がついたら火を止め、白いりごま加えて混ぜる。

器に盛り、出来上がり。

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2017.7.9塩昆布部門で人気検索1位☆
感謝☆

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2017.6.29ピックアップレシピに掲載☆
たくさんの方からつくれぽいただきました。
感謝☆

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ズッキーニ豆知識…
炒めると栄養素の吸収率高くなり、免疫力を上げる。
夏風邪予防にもなるそうです。

コツ・ポイント

味付けは塩昆布だけでOK。塩胡椒は不要。ベーコンの塩気もあるので、塩昆布を入れ過ぎないように。
白いりごまはたっぷりと。

このレシピの生い立ち

お友達から採れたてのズッキーニをいただいたので、新鮮なうちに…家にあった材料でパパッと一品。
レシピID : 3258685 公開日 : 15/06/25 更新日 : 17/07/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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18/05/25

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ズッキーニ頂いたので作!味付け簡単が嬉しい♪美味しかったです♡

chocoraママ

私も頂いたズッキーニから生まれたレシピなんです。美味しそう〜

18/05/21

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久しぶりに作。やっぱり美味しい〜!今シーズンも沢山作ります♪

ぴょっきち

昨年に続きありがと♡出番多いこと願います!簡単だしね。

18/05/19

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手軽でいいですね!美味しかったです

ひなひなたん

パパッと完成しちゃいますよね。塩昆布がいい仕事します♪

18/05/08

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チンゲン菜で作りました!美味しかったです!

midoland

チンゲン菜もいいですね。私も作ってみますね。ワクワク♡

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