おからドリア ダイエット 節約 簡単
作り方
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玉ねぎ、ハムは好きな大きさに切り、炒め塩コショウする。玉ねぎに火が通ったら、弱火にし★を入れとろみがでたら完成
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2
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グラタン皿におから、牛乳を入れ混ぜ合わせたら、ソースをかけ、飾り用チーズを乗せ、トースターで焦げ目がつけば完成
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コツ・ポイント
トロミが濃すぎるならば、牛乳追加して下さい
このレシピの生い立ち
ダイエットしてても美味しい物が食べたいので
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玉ねぎ、ハムは好きな大きさに切り、炒め塩コショウする。玉ねぎに火が通ったら、弱火にし★を入れとろみがでたら完成
グラタン皿におから、牛乳を入れ混ぜ合わせたら、ソースをかけ、飾り用チーズを乗せ、トースターで焦げ目がつけば完成