オクラと大葉のアジフライ巻きの画像

Description

アジで大葉とオクラを巻いてみました。

材料 (4個分)

小アジの開き
4枚
少々
しょうが(チューブ)
適量
4枚
4本
塩・こしょう
少々
適量
1個
パン粉
適量
天ぷら油
適量
つまようじ
適量

作り方

  1. 1

    オクラは、塩をふって指でこすってうぶ毛を取るようにして水洗いします。ヘタの先はそのままで、粘りが出ますがガクはそぎます。

  2. 2

    写真

    アジの臭みを取るため、塩を薄くふって約20分置きます。キッチンペーパーで水分を拭き取ります。

  3. 3

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    アジのしっぽの方を向こう側に置いて、身を上に置きます。塩・こしょうして、しょうがを約1cm絞り全体に塗ります。

  4. 4

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    大葉を置きます。

  5. 5

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    次にオクラを置いて、手前から巻いてつまようじで数ヶ所とめます。

  6. 6

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    小麦粉→卵→パン粉をそれぞれの小皿に入れて、矢印の順番につけていきます。

  7. 7

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    つまようじを刺してるので、⑥がつけにくいですが、スプーンを使うとしやすいです。

  8. 8

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    天ぷら油を約170℃に熱して、菜箸を入れて箸から泡がぶくぶくしたら適温です。(泡が凄い出るようなら高温です)

  9. 9

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    つまようじごと天ぷら鍋に静かに入れて揚げます。

  10. 10

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    両面がきつね色になって揚がったら出来上がりです。つまようじはとって器に並べます。

コツ・ポイント

オクラの大きさにより、アジが巻きにくいですが、つまようじを両方から斜めになるようにとめます。天ぷら鍋に入れて開くようなら、箸で挟んで固まるまで揚げます。

このレシピの生い立ち

わが家で収穫したオクラを巻いた料理が作りたくて、アジフライが思いつきました。
レシピID : 3259725 公開日 : 15/07/01 更新日 : 15/07/02

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