レンチンで出来る♫ゴーヤのチーズ焼き

レンチンで出来る♫ゴーヤのチーズ焼き

Description

暑い時期火を使いたくない!そんな時レンチンで出来るレシピ♫たっぷりチーズで美味しく食べられます☆H28.8.1話題入り

材料

ゴーヤ
1/2本
とろけるチーズ
適量
かつお節
1パック
醤油
適量
粗挽き胡椒
適量

作り方

1

写真

ゴーヤは縦半分に切り、ワタを取り出し薄切りにする。

2

写真

お皿に並べる。

3

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上からかつお節1パックを全体に振りかける。600Wで1分加熱。

4

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とろけるチーズをたっぷり乗せる。チーズが溶けるまでレンチンする。

5

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粗挽き胡椒を振り、醤油をかけて出来上がり♫

コツ・ポイント

ゴーヤの苦味が苦手な人は、ゴーヤをなるべく重ならないようにお皿に広げてレンチンし、チーズをたっぷり乗せるといいです♫

このレシピの生い立ち

チーズが好きで、つまみにもなり、暑い時期に火を使いたくなかったので。
レシピID : 3262364 公開日 : 15/06/27 更新日 : 16/08/11

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簡単で美味しいです♪

akiiiyh

1 2 3 4 5
やさいのはたけ 2016年08月31日 18:45
れっどぺっぱーを
かえってくる
かえってこない
かえってくる
かえってこない
かえってくる・・・・・
ってしてた

「かえってくる」でおわったからかえってくるはず!はずっ!!

(´;ω;`)ブワワワッ
ひろママ✴︎ 2016年08月31日 19:37
うん、かえってくる!
絶対に(/ _ ; )
かこ☆かっちゃん 2017年08月14日 23:17
ひろママさん
鰹節後かけにしてしまってm(__)m
鰹節がいいお仕事ですよね!

ゴーチー煎のヒラメキはこれを作らせてもらったからだったんだと再認識しました^^
お陰さまでクックパッドニュースにも掲載されたんですよ~
これもひとえに、ひろママさんをはじめ皆さんに素敵に作ってもらえたからで、本当にありがとう~♡

忙しい夏休み、お身体大切にね。
ひろママ✴︎ 2017年08月15日 23:40
かこさ〜ん
お盆で忙しい時期なのに、れぽとっても嬉しかったです!どうも有難うございます♡
鰹節後かけだと、醤油がよく染みたかな?これ、私も昨日作りました♡どでかいゴーヤをゲットしたのでお皿いっぱいに作って爆食♡
ゴーヤ美味しい〜大好き♡
ゴーチー煎、ククパニュースに掲載されたんですね!あれはパリパリ美味しくてゴーヤの季節になると作りたくなる素敵なレシピ♡
こちらのレシピもまた、お世話になりますね!
夏休み、子供の相手で大変ですがあと半分、頑張ります(笑)
それでは♡かこさんもお身体大切に♡
よこひぃ 2018年08月14日 10:08
ぴろろママ

誕生日おめでとう♪
最近は大葉の飼育?
めだかや蝶々や生産業が大忙しだね(笑)
また色々見せてもらうの楽しみにしてます。
今年の山口は暑そう(◎_◎;)埼玉もだけど。
お互いバテないよう気を付けよう!
ではまたねー(^^)/