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①サラダチキンを細かくほぐす。
②ネギを小口切りにし、カイワレは根の部分を切り落として、洗っておく。
③①のほぐしたサラダチキンと、②のネギとカイワレを軽く混ぜあわせ、★をいてれ軽くあえる。七味唐辛子の量はお好みで。
スプラウト、美味しそうですね。 参考になります!
ありがとうございます。