サラダチキンとカイワレのマヨ和えの画像

Description

低糖質ダイエット中の方★
また、ちょっとしたおつまみに。

材料 (2人分)

サラダチキン(コンビニでうってるやつ)
一個
1パック
2本
★マヨネーズ
大さじ1
★めんつゆ
小さじ1
★七味唐辛子
お好み

作り方

  1. 1

    ①サラダチキンを細かくほぐす。

  2. 2

    ②ネギを小口切りにし、カイワレは根の部分を切り落として、洗っておく。

  3. 3

    ③①のほぐしたサラダチキンと、②のネギとカイワレを軽く混ぜあわせ、★をいてれ軽くあえる。七味唐辛子の量はお好みで。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

簡単につくれるおつまみ。
レシピID : 3263433 公開日 : 15/06/28 更新日 : 15/07/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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Yuuko7i
とっても簡単、さっぱりしていて美味しかったです!!低糖質なのが嬉しい♡
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HeppocoRey
パッと作れて美味しい☆ブロッコリースプラウトで。

スプラウト、美味しそうですね。 参考になります!

初れぽ
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八雲麻衣
美味しかったです!麺つゆ&マヨ&七味は最強コンビですね♪

ありがとうございます。