お弁当簡単おかず 野菜ときのこの牛肉巻き

お弁当簡単おかず 野菜ときのこの牛肉巻きの画像

Description

ケチャップのタレが絶妙( ´-` ).。oO ( ♡ )簡単に出来ちゃうので忙しい朝にもOK

材料 (3つ分)

3枚
お好きなきのこ(ひらたけ、まいたけ、しいたけ、えのきなど)
巻けるぶんだけ
*たれ
ケチャップ
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは洗って、細切りに、キノコも同じように細く切ります
    (牛肉と同じ幅くらいになるように)

  2. 2

    たれの材料をボール等にいれ、あらかじめ混ぜておきます

  3. 3

    牛肉を広げ、そのうえにピーマンときのこを乗せてくるくると巻きます。爪楊枝等で止めなくても巻き終わりを下にして置けばOK

  4. 4

    フライパンに油をひき、温まってきたら巻き終わりを下にして並べて焼いていきます

  5. 5

    すぐに牛肉に火が通ってくるので、固くなりすぎないように転がしながら焼いていきます

  6. 6

    お好みの焼き色になったら、たれを入れて火を止め、全体につくように転がします

  7. 7

    写真

    お弁当などに持っていっても!!

  8. 8

    その他の野菜(にんじん、インゲン等)で作っても美味しいです♡♡

コツ・ポイント

あまり焼きすぎるとかたくて食べにくいので、火加減調節してくださいね(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

このレシピの生い立ち

夕飯で余った牛肉をお弁当用に使いたくて考えました
レシピID : 3264408 公開日 : 15/07/05 更新日 : 15/07/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート