チリコンカン

チリコンカン

Description

レンジを使って作る簡単チリコンカンです。

材料

ミックスビーンズ
1缶(110g)
玉ねぎ
1/4個
トマト
1/2個
ひき肉
100g
小さじ2
小さじ1/2
ケチャップ
小さじ1
塩コショウ
適量

作り方

1

玉ねぎはみじん切りに、トマトは粗みじん切りにする。

2

1とひき肉、チリパウダー、塩を耐熱容器に入れよく混ぜ、ラップをかけてレンジで2分間チンする。

3

ラップを外し、トマトを潰すように混ぜたら、ミックスビーンズを加え混ぜ、更にラップをして2分間チンする。

4

1分ほどラップをかけたまま蒸らしたら、ラップを取り外しケチャップを入れ塩コショウで味を整えたら出来上がり!

コツ・ポイント

材料をよく混ぜて味を満遍なく行き渡らせる。

このレシピの生い立ち

雑誌に載っていたレシピの覚書として。
レシピID : 3264938 公開日 : 15/06/28 更新日 : 15/06/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (2人)

16/08/27

写真

タコライス風に盛り付けて! 週末ランチに最高です(^-^)

カリコト

応用レシピ素敵です☆つくれぽありがとうございます!

15/08/29

写真

10分あれば作れますね~(^o^) ご飯が炊けるのが待ち遠しい!

カリコト

お手軽ですよね!カラフルで美味しそう◎つくレポ感謝!!

15/07/15

First tsukurepo mark
写真

ほんとう手際よく作れ、美味しいですね!レシピ感謝です(*^^*)

いくら580

お洒落で彩りも綺麗で美味しそう!つくレポありがとうございます