夏野菜のホットサラダ。の画像

Description

炒めた野菜を入れた夏野菜のサラダです。

材料 (3人分位)

適量
一本
ナスと同じくらい
細アスパラ
10本
バジル塩、オリーブオイル
適量
バジルの葉
1枚

作り方

  1. 1

    写真

    モロッコ、ズッキーニ、ナスをオリーブオイルで炒めて焼き色を付ける。

  2. 2

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    これくらい。

  3. 3

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    レタス、ミニトマト、細い茹でアスパラと炒めた野菜を合わせる。バジル塩と追いオリーブオイルで食べます。

  4. 4

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    ランチにも持っていきますよ!ドレッシングや具材はお好みでアレンジしてください。

コツ・ポイント

炒める段階で味付けしない。ドレッシングで食べる。

このレシピの生い立ち

残っていた野菜もあり、更に頂いたり、安く買ったり、野菜の種類が豊富な時にはサラダが一番。
レシピID : 3265127 公開日 : 15/06/28 更新日 : 15/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (1人)
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かこ☆かっちゃん
炒め野菜嵩減り旨味増すね☆食感も様々楽し♪二色ミニトマトなの^^

きゃー!もう夏野菜なの?カラフルトマトは夏の醍醐味ご愛顧嬉!

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かこ☆かっちゃん
茄子ピーマン南瓜プランターバジル等あり合わせで☆ホットがいいわ♡

うわー!お祝いのアレンジメントフラワーみたいで素敵、嬉れぽ!

初れぽ
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かこ☆かっちゃん
炒め茄子ズッキピーマン入♪パクチーオイル+塩レモンで♪たっぷり♡

ひえー!何て美しいサラダそこはイタリアですかー!超おおきに!