ピーマンと人参で♪白滝中華炒めの画像

Description

ベーコンとオイスターソースの旨味を野菜と白滝にギュッ♡

材料

白滝
150g
ピーマン
100g
人参
100g
ベーコン
スライス4枚
大さじ1/2
▽中華スープの素
小さじ1/2
大さじ1
●醤油
小さじ1
煎りごま
適量

作り方

  1. 1

    写真

    白滝を2分下茹で
    野菜を千切り
    ベーコンを細切り
    フライパンに油を熱しベーコンを炒める。

  2. 2

    写真

    野菜を入れ、▽をかけ炒める。
    白滝をサッと炒め合わせる。
    ●を振り掛けて水気が無くなるまで炒める。
    煎りごまを振る。

コツ・ポイント

◎火はずっと中火。
◎ピーマンは繊維に沿って縦に千切り。
◎人参は皮を剥いて千切り。
◎ベーコンが色付いてきたら野菜を入れる。
◎野菜がしんなりしてきたら白滝を入れる。
◎●は混ぜ合わせておく。

このレシピの生い立ち

ピーマンと人参のビタミンたっぷりの炒めものを子どもたちの大好きな白滝と一緒に美味しく食べたい♡
レシピID : 3265426 公開日 : 15/06/29 更新日 : 15/06/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (23人)
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Nat728
中華だし醤油多めで。簡単、経済的、ダイエットにも良くて美味しい!
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クックYBE1WN☆
ベーコン無く豚肉で⭐味付けとっても美味しかったです(*^^*)

美しいですね!美味しく作って頂きありがとうございます♡

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キャラメグ♪
長ネギとハムで★食欲そそる味付けで食べ過ぎちゃいました(笑)

美味しそう☆嬉しすぎるコメントをありがとうございます!

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あいら!
旦那サマのダイエット弁当に!おいしく頑張れそうだと申しております

素敵❣️旦那様頑張って⭐️作って頂き&嬉しいれぽに感謝❤️