火を使わない!10分完成!茄子の煮びたし

火を使わない!10分完成!茄子の煮びたしの画像

Description

作り方全部写真付!レンジで5分!めんつゆに漬けるだけ!

材料 (2人前)

2本
めんつゆ(ストレート)
大さじ4
おろししょうが
小さじ半分
3枚

作り方

  1. 1

    写真

    茄子のヘタをカットし、ラップで包み、電子レンジで5分温める。

  2. 2

    写真

    大葉をみじん切りにする。

  3. 3

    写真

    ラップを外し、流水にさらす。(大変熱いので注意する)

  4. 4

    写真

    荒熱が取れたら手で4等分に裂く。

  5. 5

    写真

    容器にカットした茄子、大葉、めんつゆ(大さじ4)おろししょうが(小さじ半分)を入れ、冷蔵庫で冷ます(温かいままでもOK)

  6. 6

    写真

    皿につゆごと盛り付ける。

コツ・ポイント

ラップからあけるとき、かなり熱いので注意してください。
味がしみ込むまで少し待つとより美味しく頂けます。

このレシピの生い立ち

火を使わないでほっこり茄子料理を作りました。
あっさり夏らしいレシピです。
レシピID : 3268186 公開日 : 15/07/01 更新日 : 15/07/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

34 (32人)
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nikkijamie
お久しぶりお元気ですか?この作り方だと米ナスのクリーミィ〜ささえも美味しいかもと思えてくるから不思議!♡素敵レシピ♡に感謝です!
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fujjie5
美味しくさっぱりできました♪
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ちかチャン☆
1口大に切ってですが、美味しかったです!本当に10分で出来感謝!
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はるきちかあちゃ
簡単、美味しい、ありがとうござます!

ありがとうございます。